تمارين لشد البطن والتخلص من الكرش

لشد البطن والتخلص من الكرش نقترح عليك سيدتي مجموعة من التمارين الرياضية المنزلية فعالة لتخسيس الكرس وشد البطن.

الموضوع من طرف: ..:: غزل غزلان ::..