تعاني السيدات من ترهل الذراعين حتى بعد فقدان الوزن واتباع حمية غذائية، تجد السيدات صعوبة كبيرة في استرجاع الحجم والقوام الطبيعي للذراعين.إليك سيدتي تمارين رياضية منزلية واظبي على ممارستها لشد ترهلات الذراعين.
الإصابة بالسرطان ناتج عن نمط حياة غير صحينشر علماء من المملكة المتحدة أن 40 بالمائة من الأشخاص المصابين بالسرطان لا يتبعون نمط حياة صحي،وأنهم بإمكانهم تجنب السرطان في حالة غيرو عاداتهم الغذائية .وأكد علماء معهد البحوث السرطانية وجامعة الملكة ماري أن 600 ألف حالة يمك…Read More
وسائل منع الحمل الهرمونية تسبب السرطانأشارت وكالة الاناضول إلى دراسة دانماركية أنجزها فريق بحث أكدت أن الهرمونات الأنثوية المتواجدة بوسائل منع الحمل تزيد من نسبة الإصابة بالأورام السرطانية خاصة ورم يسمى الورم الدبقي وهو ورم ينتشر على مستوى الجهاز العصبي.يزداد هذا…Read More
أطعمة تقيك من ترقق العظام- البروكولي: غني بالمغنيزيوم والكالسيوم والفيتامين (K) والفولات والفيتامين (B6)، أما الفيتامين (c) المتوفر في البروكولي بشكل كبير فيساعد على امتصاص العظام للكالسيوم، وهو خيار ممتاز لمكافحة ترقق العظام.- الخس: بالرغم من كونه غ…Read More
نصائح للتغلب على السيلوليت خلال فترة الحمليعتبر الحمل حلم جميل يراود كل النساء، إلى أنه في المقابل يوجد مشكل التعرجات الجلدية التي تظهرخصوصا في منطقة البطن، بحيث يصعب معالجتها بواسطة التدليك والكريمات التي قد لاتكون آمنة للحمل ولسلامة الجنين.إليك بعض النصائح التي ستس…Read More
الكشف عن التهابات الأذن بواسطة الأيفونلم تعودي بحاجة للذهاب عند الطبيب لمعرفة هل تعانين أو يعاني طفلك من إلتهاب في الأذن،طورت شركة cellscope جهازا عبارة عن منظار صغير يتم ربطه بجهاز الأيفون ليلتقط فيديو لداخل الأذن.يكفي إرسال الفيديو للطبيب عبرالهاتف أو البريد ال…Read More
