مشروبات سحرية لسد الشهية وحرق الدهون

مشروبات سحرية لسد الشهية وحرق الدهون

الحامض لحرق دهون الكرش وسد الشهية 

المكونات :
2 حبات الحامض
2 عواد قرفة
ملعقة كبيرة شاي
باقة نعناع
 الطريقة :
نغلي لترين من الماء ونضيف له المكونات ونتركه يغلي 5 دقائق ونطفئ عليه ونتركه 5 إلى 6 ساعات تم نصفيه.نشرب 5 أكواب يوميا على أن تكون قبل الأكل ب 40 دقيقة(تقسيم الأكل إلى 5 وجبات يومية).
مشروبات سحرية لسد الشهية وحرق الدهون

عصير يقضي على دهون الكرش وينقص الوزن

المكونات :
حامضة
1 كيوي
حبة جزر
بومبلوموس
تفاحة خضراء 
باقة نعناع
4 أكواب ماء
ملعقة كبيرة عسل
الطريقة :
نقوم بمزج  المكونات السابقة في الخلاط ونشرب كوبا على الريق وكوبا قبل الغذاء بربع ساعة وكوبين كوجبة عشاء. 

الموضوع من طرف: ..:: سمر مينة ::..

Related Posts:

  • سلطة الأفوكا بالجبن غير المملح** المكونات:- 2 حبة أفوكا- 1 كوب ذرة صفراء مسلوقة- 2 كوب طماطم حمراء كرزية- 1 كوب طماطم صفراء كرزية- نصف كوب جبن غير مملح- بصلة صغيرة مفرومة- 2 ملعقة صغيرة عصير حامض- ملعقة صغيرة زيت زيتون- ملح- فلفل أسود- فلفل أحمر حار بودرة… Read More
  • كيف تحمين نفسك من سرطان المعدة بالشيفلور * يعتبرالشيفلور مصدرا ممتازا للفيتامين C والمنغنيز الذي يعتبر من مضادات الأكسدة الفاعلة بأمتياز،إذ يكفي تناول كوب واحد من الشيفلور للحصول على 55 مللغ من الفيتامين C.كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الكاروتين وغيرها  … Read More
  • أطعمة تقيك من ترقق العظام- البروكولي: غني بالمغنيزيوم والكالسيوم والفيتامين (K) والفولات والفيتامين (B6)، أما الفيتامين (c) المتوفر في البروكولي بشكل كبير فيساعد على امتصاص العظام للكالسيوم، وهو خيار ممتاز لمكافحة ترقق العظام.- الخس: بالرغم من كونه غ… Read More
  • إتبعي حمية كامبردج الفعالةالكل يلجأ للحميات لتحقيق حلم الحصول على الوزن المثالي والقامة الرشيقة،حثى يعززوا ثقتهم بأنفسهم ويستقبلوا الحياة بنفس جديد،لكن للاسف لاتأتي كل الحميات المتبعة بنتيجة،لهذا سنقدم لكم اليوم أحدث ما توصل له خبراء الصحة والتغذية من… Read More
  • مشروبات سحرية لسد الشهية وحرق الدهونالحامض لحرق دهون الكرش وسد الشهية المكونات :2 حبات الحامض2 عواد قرفةملعقة كبيرة شايباقة نعناع الطريقة :نغلي لترين من الماء ونضيف له المكونات ونتركه يغلي 5 دقائق ونطفئ عليه ونتركه 5 إلى 6 ساعات تم نصفيه.نشرب 5 أكواب … Read More