كيف تحمين نفسك من سرطان المعدة بالشيفلور

كيف تحمين نفسك من سرطان المعدة بالشيفلور

* يعتبرالشيفلور مصدرا ممتازا للفيتامين C والمنغنيز الذي يعتبر من مضادات الأكسدة الفاعلة بأمتياز،إذ يكفي تناول كوب واحد من الشيفلور للحصول على 55 مللغ من الفيتامين C.كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الكاروتين وغيرها  من المكونات الغذائية المكافحة للتأكسد.لذلك بتناول الشفلور،إعلمي أنك تحمين جسمك من أمراض كثيرة مرتبطة بالأكسدة كالسرطان وأمراض القلب،إضافة إلى كونه يساعد على الحد من آثار التقدم بالسن.

* يحتوي الشيفلور على كميات كبرى من الفيتامين K والأحماض الدهنية أوميغا 3 التي تساعدعلى الحد من الإلتهابات.إذ يحتوي الكوب الواحد من الشيفلورعلى 11 ميكروغراما من الفيتامين K و21 مللغ من الأحماض الدهنية.لذلك يساعد تناوله بانتظام على الحد من خطر الإصابة بأمراض كالقرحة و السكري والسمنة والتهاب الجهاز الهضمي.

* يساعد تناول الشيفلور على تأمين الحماية من أمراض القلب وأمراض الجهاز العصبي لغناه بمضادات الأكسدة، كما أنه يساعد على تحسين سيلان الدم مما يساعد على حماية الشرايين والقلب ومختلف الأعضاء الأساسية في الجسم.

* يحتوي الكوب الواحد من الشيفلور على 35غ من الألياف الغذائية مما يساعد على تنظيف الجهاز الهضمي والتخلص من السموم.كما يحتوي على مادة خاصة تؤمن الحماية للمعدة من خطر الإصابة بسرطان المعدة والقرحة.

* حذار،لاتتناولي أكثر من 4 حصص أو 5 من  الشيفلور في الأسبوع لأنه يحتوي على مواد تتكسر في الجسم وتسبب حمض اليوريك.


الموضوع من طرف: ..:: غزل غزلان ::.. 

Related Posts:

  • الخيار الغذاء السحريمن المعتقدات الخاطئة التي لاتستند على أساس،قياس فائدة الخضراوات و الفاكهة،بمقدار ثمنها...فالفاكهة و الخضراوات الغالية ثمنا،أعظم فائدة من مثيلتها الرخيصة في الثمن. و مما ينطبق عليه هذا الخطأ،الإستهتار الجسيم بالخيار لرخص ثمنه … Read More
  • خطوات بسيطة لتجنب حساسية الصدرتلعب الحساسية الدور الرئيسي في الازمات الصدرية "الربو"، والتحكم في البيئة ومسببات الحساسية الكامنة خارج وداخل البيت، يلعب دوراً مهماً في الشفاء من حساسية الصدر.فالتعرض لمسببات الحساسية الخارجية مثل حبوب اللقاح والفطريات الخار… Read More
  • 8 أعشاب طبيعية لحرق الدهون والتخلص من الكرش1. الزنجبيل والقرفةمن المشروبات الفعالة لحرق دهون البطن والتخلص من الكرش بسرعة اضيفي الزنجبيل الى الماء، ثم ضعي القليل من العسل والفلفل واتركي الخليط على نار هادئة لخمس دقائق. سيساعد العسل على ادابة الدهون، بينما يعمل كل من ا… Read More
  • أحصلي على جسم مشدود يعتبر الجسم المشدود حلم كل امرأة مهتمة بجمالها وتألقها لهذا الغرض نقترح عليك سيدتي هذه العناصر الغذائية. * فيتامين (ه): جميع انواع الزيوت و المكسرات تحتوي على كمية كبيرة من هذا الفيتامين الذي يسهم في تخليص الجسم من السموم ويح… Read More
  • أطعمة على المرأة الحامل تجنبها أطعمة على المرأة الحامل اجتنابها 1.الاطعمة الغنية بالزئبق كالسمك الابيض,الفول السوداني,الطعام,المكسرات والبذور لانها قد تضر صحة الكبد لدى طفلك.2.الاطعمة الدهنية والمتبلة لانها من الممكن ان تؤثر على جودة حليبك.3.تناولي الخبز … Read More