كيف تحمين نفسك من سرطان المعدة بالشيفلور

كيف تحمين نفسك من سرطان المعدة بالشيفلور

* يعتبرالشيفلور مصدرا ممتازا للفيتامين C والمنغنيز الذي يعتبر من مضادات الأكسدة الفاعلة بأمتياز،إذ يكفي تناول كوب واحد من الشيفلور للحصول على 55 مللغ من الفيتامين C.كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الكاروتين وغيرها  من المكونات الغذائية المكافحة للتأكسد.لذلك بتناول الشفلور،إعلمي أنك تحمين جسمك من أمراض كثيرة مرتبطة بالأكسدة كالسرطان وأمراض القلب،إضافة إلى كونه يساعد على الحد من آثار التقدم بالسن.

* يحتوي الشيفلور على كميات كبرى من الفيتامين K والأحماض الدهنية أوميغا 3 التي تساعدعلى الحد من الإلتهابات.إذ يحتوي الكوب الواحد من الشيفلورعلى 11 ميكروغراما من الفيتامين K و21 مللغ من الأحماض الدهنية.لذلك يساعد تناوله بانتظام على الحد من خطر الإصابة بأمراض كالقرحة و السكري والسمنة والتهاب الجهاز الهضمي.

* يساعد تناول الشيفلور على تأمين الحماية من أمراض القلب وأمراض الجهاز العصبي لغناه بمضادات الأكسدة، كما أنه يساعد على تحسين سيلان الدم مما يساعد على حماية الشرايين والقلب ومختلف الأعضاء الأساسية في الجسم.

* يحتوي الكوب الواحد من الشيفلور على 35غ من الألياف الغذائية مما يساعد على تنظيف الجهاز الهضمي والتخلص من السموم.كما يحتوي على مادة خاصة تؤمن الحماية للمعدة من خطر الإصابة بسرطان المعدة والقرحة.

* حذار،لاتتناولي أكثر من 4 حصص أو 5 من  الشيفلور في الأسبوع لأنه يحتوي على مواد تتكسر في الجسم وتسبب حمض اليوريك.


الموضوع من طرف: ..:: غزل غزلان ::.. 

Related Posts:

  • كيف تخبرين زوجك عن احتياجاتك الجنسية؟قد يكون العنوان صادما لك، ولكن هذا الموضوع من أهم عوامل نجاح علاقتك الحميمة بزوجك، بل ونجاح علاقتكما عامة. لأن التواصل الجيد سواءا كان في العلاقة الحميمة اوالعلاقة اليومية هو الذي يجعل الحياة ممتعة مع شريك حياتك، وتصلوا إلى ر… Read More
  • تمارين لشد البطن والتخلص من الكرشلشد البطن والتخلص من الكرش نقترح عليك سيدتي مجموعة من التمارين الرياضية المنزلية فعالة لتخسيس الكرس وشد البطن.الموضوع من طرف: ..:: غزل غزلان ::..… Read More
  • السفرجل يشفي من الإسهال المزمنيعمل السفرجل على مقاومة الأرق وتسكين العطش وتقوية المعدة.ويحتوي السفرجل على فيتامين (أ)، الذي له دور في تجديد الشباب وفي الحفاظ على توازن الأعصاب. هو أيضا منشط ومقوي عام وفاتح للشهية، ومنشط للكبد، ويشفي من الصداع ويزيل حرقان … Read More
  • ما هو أعلى جبل قي العالم؟الإجابة على شفتيك وهو ما تعتقده أنه جبل إفرست إحدى قمم جبال الهمالايا، لكنها ليست الحقيقة..والواقع أن الجبل الأبيض الموجود في هاواي أكثر ارتفاعا من جبل إفرست. ويبلغ ارتفاعه 10203 أمتار ومساحته 8850 مترا.. ولكن الذي لا تع… Read More
  • تعلمي المكياج مع خبيرة التجميل ناديه ا 2015تريدين الحضور لحفل ولا تتقين وضع المكياج إليك طريقة سهلة لوضع المكياج  بصفة عامة مع خبيرة التجميل نادية الشتي.الموضوع من طرف: ..:: غزل غزلان ::..… Read More